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 "name": "국가별 1일 영양성분 기준치 대조표",
 "description": "같은 함량이 한국·미국·유럽·일본 기준으로 각각 몇 %인지 계산할 수 있는 대조표. 한국 상한섭취량을 함께 제공한다.",
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  "KR": "식품의약품안전처 「건강기능식품의 기준 및 규격」 1일 영양성분 기준치",
  "US": "FDA 21 CFR 101.9 Daily Value (adults and children 4+)",
  "EU": "Regulation (EU) No 1169/2011 Annex XIII Nutrient Reference Values",
  "JP": "消費者庁 栄養素等表示基準値（18歳以上）"
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 "publisher": "Healthcito (운영: 주식회사 지엔엠라이프)",
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 "licenseNote": "CC BY 4.0 — 출처를 밝히면 자유롭게 쓰실 수 있습니다.",
 "attribution": "출처: Healthcito (healthcito.com)",
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