“크레아틴의 섭취는 근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.”(기타기능 II)
摂取上の注意（韓国語原文）
1. 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 합니다.
2. 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가야 합니다.
3. 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있습니다.
4. 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 합니다.
5. 과다 섭취하지 마십시오.