비타민A 함량 비교 — 1일 기준치 대비

핵심 요약

제품 라벨에 표시된 비타민A 함량을 1일 영양성분 기준치와 나란히 비교했습니다.

제품표시 함량충족률상한 대비1일 섭취량
장용성 이뮨 종합비타민 미네랄490.0mcg70.0%16%1일 1회, 1회 1정 (900 mg)
행운충전 멀티비타민 미네랄 구미 60구미 2병 선물세트350.0mcg50.0%12%1일 섭취량 2구미(6 g)
어린이 종합비타민 구미젤리 UP 1병 총 60구미350.0mcg50.0%12%1일 1회, 1회 2구미(6 g)를 씹어서 섭취하십시오.
[총 12개월분] 어린이 종합비타민 미네랄 4병350.0mcg50.0%12%1일 1회, 1회 1정을 씹어서 섭취하십시오. / 1일 섭취량 : 1 정
루테인지아잔틴 오메가3210.0mcg30.0%7%1일 1회, 1회 1캡슐 (1050 mg)

비타민A의 하루 상한섭취량은 3000mcg입니다. 하루 상한섭취량에 이르는 함량입니다. 다른 제품과 함께 드실 경우 총 섭취량을 확인하세요.

자주 묻는 질문

비타민A 하루 섭취 기준이 어떻게 되나요?

1일 영양성분 기준치는 700mcg입니다. 하루 상한섭취량은 3000mcg입니다.

비타민A 함량이 가장 높은 제품은?

장용성 이뮨 종합비타민 미네랄로 490.0mcg(1일 기준치의 70%)입니다. 함량이 높다고 더 좋은 것은 아니며 상한섭취량을 함께 확인해야 합니다.

여러 제품을 같이 먹어도 되나요?

성분이 겹치면 총량이 더해집니다. 상한섭취량이 정해진 성분은 함께 드시는 제품의 표시량을 모두 더해 확인하세요.