마그네슘 함량 비교 — 1일 기준치 대비

핵심 요약

제품 라벨에 표시된 마그네슘 함량을 1일 영양성분 기준치와 나란히 비교했습니다.

제품표시 함량충족률상한 대비1일 섭취량
마그네슘05315.0mg100.0%90% 80%↑1일 1회, 1회 1정 (800 mg)
[총 12개월분] 마그네슘05 120정 X 3병315.0mg100.0%90% 80%↑1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.
[총 8개월분] 마그네슘05 120정 X 2병315.0mg100.0%90% 80%↑1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.
마그네슘 다이렉트 부스터 비타민B 30포 x 4박스315.0mg100.0%90% 80%↑1일 1회, 1회 1포
마그네슘 다이렉트 부스터 비타민B 30포 x 3박스315.0mg100.0%90% 80%↑1일 섭취량 : 1포(2 g)
마그네슘 다이렉트 부스터 비타민B 30포 x 2박스315.0mg100.0%90% 80%↑1일 섭취량 : 1포(2 g)
마그네슘 다이렉트 부스터 비타민B 30포 x 1박스315.0mg100.0%90% 80%↑1일 섭취량 : 1포(2 g)
칼슘 마그네슘 아연 비타민D150.0mg47.6%43%1일 1회, 1회 1정 (1359 mg)
어골칼슘 마그네슘 아연 비타민D 4박스 (총 4개월분)150.0mg47.6%43%1일 1회, 1회 2정을 물과 함께 섭취하십시오.
어골칼슘 마그네슘 아연 비타민D 3박스 (총 3개월분)150.0mg47.6%43%1일 1회, 1회 2정을 물과 함께 섭취하십시오. (1일 섭취량 : 2정
[정기배송]어골칼슘 마그네슘 아연 비타민D 2박스 (총 2개월분)150.0mg47.6%43%1일 1회, 1회 2정을 물과 함께 섭취하십시오. (1일 섭취량 : 2정
어골칼슘 마그네슘 아연 비타민D 1박스 (총 1개월분)150.0mg47.6%43%1일 1회, 1회 2정을 물과 함께 섭취하십시오. (1일 섭취량: 2정(
올인원 뉴트리션 멀티비타민 칼슘 마그네슘94.5mg30.0%27%1일 1회, 1회 3정제 정제 연질 (2600 mg)
올인원 이뮨 액상 종합비타민 트리플샷94.5mg30.0%27%1일 1회, 1회 3액상 정제 캡슐 (26260 mg)
올인원 뉴트리션 멀티비타민+94.5mg30.0%27%1일 1회, 1회 3정제 정제 연질 (2700 mg)
올인원 뉴트리션 멀티비타민 코큐텐94.5mg30.0%27%1일 1회, 1회 3정제 정제 연질 (2700 mg)
장용성 이뮨 종합비타민 미네랄94.5mg30.0%27%1일 1회, 1회 1정 (900 mg)
수면건강엔 락티움 마그네슘 비타민B94.5mg30.0%27%1일 1회, 1회 1정 (800 mg)
올인원 뉴트리션 멀티비타민 유산균 1박스94.5mg30.0%27%1일 섭취량 / 1캡슐(440 mg), 1정(700 mg), 2연질캡슐(
올인원 뉴트리션 멀티비타민 유산균 2박스94.5mg30.0%27%1일 섭취량 / 1캡슐(440 mg), 1정(700 mg), 2연질캡슐(

마그네슘의 하루 상한섭취량은 350mg입니다. 하루 상한섭취량에 이르는 함량입니다. 다른 제품과 함께 드실 경우 총 섭취량을 확인하세요.

자주 묻는 질문

마그네슘 하루 섭취 기준이 어떻게 되나요?

1일 영양성분 기준치는 315mg입니다. 하루 상한섭취량은 350mg입니다.

마그네슘 함량이 가장 높은 제품은?

마그네슘05로 315.0mg(1일 기준치의 100%)입니다. 함량이 높다고 더 좋은 것은 아니며 상한섭취량을 함께 확인해야 합니다.

여러 제품을 같이 먹어도 되나요?

성분이 겹치면 총량이 더해집니다. 상한섭취량이 정해진 성분은 함께 드시는 제품의 표시량을 모두 더해 확인하세요.