엽산 함량 비교 — 1일 기준치 대비

핵심 요약

제품 라벨에 표시된 엽산 함량을 1일 영양성분 기준치와 나란히 비교했습니다.

제품표시 함량충족률상한 대비1일 섭취량
그린컷 카테킨 애프터800.0mcg200.0%80% 80%↑1일 1회, 1회 2정 (1100 mg)
액티브 활성 엽산 800 비타민B800.0mcg200.0%80% 80%↑1일 1회, 1회 1정 (270 mg)
올인원 이뮨 액상 종합비타민 트리플샷680.0mcg170.0%68%1일 1회, 1회 3액상 정제 캡슐 (26260 mg)
올인원 뉴트리션 멀티비타민+680.0mcg170.0%68%1일 1회, 1회 3정제 정제 연질 (2700 mg)
미오 이노시톨 콜린 4000 30포 X 2박스 (총 60포)680.0mcg170.0%68%1일 1회, 1회 1포를 물과 함께 섭취하십시오.
올인원 뉴트리션 멀티비타민 칼슘 마그네슘400.0mcg100.0%40%1일 1회, 1회 3정제 정제 연질 (2600 mg)
올인원 뉴트리션 멀티비타민 코큐텐400.0mcg100.0%40%1일 1회, 1회 3정제 정제 연질 (2700 mg)
장용성 이뮨 종합비타민 미네랄400.0mcg100.0%40%1일 1회, 1회 1정 (900 mg)
올인원 솔루션 멀티팩 종합비타민400.0mcg100.0%40%1일 1회, 1회 3연질 연질 정제 (2400 mg)
올인원 뉴트리션 멀티비타민 유산균 1박스400.0mcg100.0%40%1일 섭취량 / 1캡슐(440 mg), 1정(700 mg), 2연질캡슐(
올인원 뉴트리션 멀티비타민 유산균 2박스400.0mcg100.0%40%1일 섭취량 / 1캡슐(440 mg), 1정(700 mg), 2연질캡슐(
코큐텐11200.0mcg50.0%20%1일 1회, 1회 1캡슐 (500 mg)

엽산의 하루 상한섭취량은 1000mcg입니다. 하루 상한섭취량에 이르는 함량입니다. 다른 제품과 함께 드실 경우 총 섭취량을 확인하세요.

자주 묻는 질문

엽산 하루 섭취 기준이 어떻게 되나요?

1일 영양성분 기준치는 400mcg입니다. 하루 상한섭취량은 1000mcg입니다.

엽산 함량이 가장 높은 제품은?

그린컷 카테킨 애프터로 800.0mcg(1일 기준치의 200%)입니다. 함량이 높다고 더 좋은 것은 아니며 상한섭취량을 함께 확인해야 합니다.

여러 제품을 같이 먹어도 되나요?

성분이 겹치면 총량이 더해집니다. 상한섭취량이 정해진 성분은 함께 드시는 제품의 표시량을 모두 더해 확인하세요.